يا هلا بك اخى الكريم
بالنسبة للسؤال الثانى فهو بلوك خارجى عادى جدّا يمكنك استخدام اى كود لانشاء جدول داخل البلوكات
ثمّ وضع اسماء اقسام المنتديات وروابطها بموقعك
مثال على كيفية صنع الجداول
http://www.arabwebtalk.com/showthread.php?t=55573
هناك كودين احدهما بالمشاركة الأولى والآخر بالمشاركة الثامنة
يمكنك استبدال الروابط بهم وستحصل على ما تريد
تحياتى لك