السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوي الفاضل تستطيع العمل بنفسك الباك أب حق قاعدة البيانات حق المنتدى ولكن إذا عملة الباك أب من السي بانل أعمل الطريقة التالية
وهي كالتالي :
أولاً إفتح الــ Cpanel
ثم توجهه إلى Backup
إختر إذا كانت قاعدة بيانات Download a MySQL Database Backup
ثم إختر Browse
وأختر الملف حق القاعدة
ثم إختر Upload
وكذا حملة قاعدة البيانات حق المنتدى
موفق أخوي